「爬山會瘦」根本空笑夣？眾人搖頭揭關鍵：先管好嘴！

一名網友在PTT的八卦板發文，通常有在運動的人身材都會凹凸有致，認為爬山不但能親近大自然同時還可以消耗熱量，但是最近原PO開始認真爬山後，卻發現自己體重越來越重，而且，「周圍山友身材也是變得更圓潤！」，對此感到百思不得其解，究竟是哪裡不對，還無奈補充道，「只是在山上煎牛排、火鍋跟吃一堆巧克力而已啊？」

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貼文一出，就引起網友一陣熱烈討論，有人表示爬山跟減肥沒什麼關係，要瘦的話主要還是需要靠飲食，「減肥主要靠飲食又不是運動」、「爬山是練肺活量還有腳力，跟胖瘦無關吧」、「不過爬完山食慾真的會變很好，爬山消耗很大，容易餓，吃得更多」，另外，也有人表示說不定原PO吃的比消耗的還多，畢竟火鍋跟巧克力的熱量都很高。
 許多人都在貼文底下表示，真的下定決心要減肥的人，最好還是控制住自己的嘴巴，飲食是減重第一步，「上山活動度大，吃得多，下山活動度減少，正常吃就開始囤積脂肪了」、「不控制飲食常運動也有可能會胖」、「很多那種社交運動根本沒有太多的運動效果阿，人家專業的運動員是把目標都放在訓練上面的。」