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與郭富城傳緋聞!51歲「日本性感女神」5招凍齡術曝光

作者 香港01 責任編輯 汪奕嘉 報導
發佈時間:2022/08/13 17:53
最後更新時間:2022/08/13 18:18
51歲的日本女星藤原紀香有「性感女神」之稱。(圖/翻攝自Fujiwara臉書)
51歲的日本女星藤原紀香有「性感女神」之稱。(圖/翻攝自Fujiwara臉書)

藤原紀香凍齡保養法|現年51歲的日本女星藤原紀香憑著火辣身材紅遍亞洲,被封為「性感女神」,當年她與郭富城合作拍攝電影《雷霆戰警》,兩人拍攝結束後更曾傳出緋聞,讓港人對藤原紀香這名字留下了深刻的印象。藤原紀香近日出席啤酒代言活動,更與28年前的廣告照同框,不少網民大讚她身材、肌膚保養得宜,是凍齡美魔女!《01女生》為大家整合藤原紀香5大凍齡保養法,讓女生們參考一下!

藤原紀香凍齡保養法|1. 起床後第一時間浸浴

 

藤原紀香一般會在起床後第一時間浸浴洗澡,她曾分享表示,自己平日的體溫只有35.2度,但浸浴後就能回升至36.7度,有助改善手腳冰冷的問題。加上浸浴有助促進身體新陳代謝、改善血液循環及激活淋巴,具有燃燒脂肪功效,能夠幫助維持身形。

藤原紀香凍齡保養法|2. 冷熱水交替洗臉

要保養好肌膚,就要由臉部清潔入手,藤原紀香會用冷熱水交替的方式來洗臉,也會用毛巾敷臉。熱水有助打開毛孔幫助深層清潔,冷水就有助收縮毛孔,一冷一熱的水溫能讓臉部肌膚保持緊緻、有彈性,是藤原紀香保養凍齡好肌膚的一大秘訣!
 

藤原紀香分享自己會用冷熱水交替的方式保養臉部皮膚。(圖/翻攝自Fujiwara臉書)


藤原紀香凍齡保養法|3. 注重健康飲食、自製蔬果汁

屬於易胖體質的藤原紀香注重健康飲食,平日基本上都是吃清蒸料理,避免攝取多餘油脂導致肥胖。藤原紀香平日也喜歡吃三文魚,三文魚有助抗氧化及提高免疫力,對女生也是相當有益的!另外,她也會自製蔬果汁,推介苦瓜、芹菜、甘筍汁等,具有瘦身美容及養生作用,更有助改善腸道環境,促進腸胃健康。

藤原紀香凍齡保養法|4. 吃適量堅果類食品

藤原紀香曾分享,自己每天一定會吃適量的杏仁、夏威夷豆等堅果類的食物,而堅果內含有的油脂富含維他命E,具有抗氧化功效,有助抗皺去斑,是不錯的美容食品,但切記不要吃過量啊!

藤原紀香曾與郭富城傳過緋聞。(圖/翻攝自Fujiwara臉書)


藤原紀香凍齡保養法|5. 90分鐘睡眠法則
 

作為藝人,經常會因為工作繁忙而缺乏睡眠,但睡眠不足會令皮膚變差,藤原紀香曾分享,原來睡眠節奏是以90分鐘為單位,在繁忙工作中抽90分鐘補一補眠,便能瞬間充充電,回復精神!

延伸閱讀:

90後女策展助藝術家訴背後故事 1招破困境忠於自己無懼世俗眼光

本文獲「香港01」授權轉載。
 

 

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#藤原紀香#凍齡#保養#逆齡#皮膚管理#身材維持

專欄作者介紹

作者

香港01

由零到一,從無到有,看似單一的方向,卻有無限可能,等待被發掘。香港01,作為倡議型媒體的先行者,推動市民積極參與共建社會,憑藉專業和富靈感的新聞內容,驅動思維改變,鼓勵有建設性的互動和交流,建立社會歸屬感,推動社會進步。

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